近日，许多年轻患者对青光眼持有误解，认为“我才25岁，青光眼跟我八竿子打不着！”“我视力1.5，医生说我得青光眼？这不可能！”
如果你也有这样的想法，那很遗憾，你已踏入青光眼最危险的认知误区。今天，就让为大家揭开这个“沉默的视力小偷”的真面目，守住你的光明防线！
谣言1：视力1.5=绝对安全？
真相：青光眼专攻你的“视线盲区”
青光眼早期，就像一幅画从画框边缘开始被撕掉，中心视力可能依旧清晰，但周边视野已在悄悄变黑。很多人直到“余光”缩成“管状视野”才察觉——可这时，视神经的损伤已不可逆。别等看不见了才追悔莫及！
谣言2：青光眼是老年病？
真相：中青年已成“隐形重灾区”
《中国青光眼诊疗白皮书（2023）》敲响警钟：30-40岁人群在开角型青光眼患者中占比已突破30%，患病年龄明显年轻化。
高危人群特征：
• 长期熬夜且在暗环境中用眼（瞳孔散大，房角关闭风险骤增）
• 600度以上高度近视（眼轴拉长，视神经耐受阈值下降）
• 持续高强度近距离用眼（易诱发眼压波动）
谣言3：高眼压=确诊青光眼？
真相：青光眼也有“伪装者”！
有人眼压正常却被确诊青光眼（正常眼压性青光眼），有人眼压飙到30却安然无恙（高眼压症）。眼压只是参考指标之一，确诊必须结合视野检查、视盘OCT、角膜形态与厚度综合判断——视神经的“抗压能力”才是关键，就像有人能轻松扛起200斤，有人100斤就闪了腰。
谣言4：关灯玩手机仅导致视疲劳？
真相：可能诱发急性青光眼“视觉炸弹”
在黑暗中玩手机时，瞳孔会生理性散大以保证足够光线进入眼内。而对于本身有前房浅、房角窄、角膜横径小、晶状体厚、眼轴偏短等眼部解剖特点的人来说，这会进一步加重房角关闭风险，诱发原发性闭角型青光眼急性发作。若出现突发剧烈眼胀、同侧头痛、视力下降，需立即急诊处理！
谣言5：偶尔眼胀只是用眼过度？休息就好？
真相：或是青光眼的“先兆信号”
单眼间歇视物模糊、鼻根酸胀、夜间看路灯有彩虹色光圈……这些“假性视疲劳”可能是青光眼发作的隐匿前兆。尤其是有偏头痛病史、长期使用激素者、高度近视人群，出现这类症状必须重视，立即去医院做眼压和眼底检查！
青光眼科学预防指南
1. 定期眼科体检最关键：包括视力、眼压、眼底和房角检查，高危人群每半年查1次。
2. 避免暗环境久用眼：使用电子产品时保证充足背景光，避免长期近距离用眼，每20-30分钟远眺休息。
3. 警惕异常症状：出现单眼视力模糊、虹视，伴鼻根酸痛或头痛，即便能自行缓解，也需及时就医。
4. 留意视野异常：走路易摔伤、夜间或暗处活动受限，可能是视野缺损，需尽快就诊。
5. 确诊后规范管理：尤其是开角型青光眼患者，需终身复查、长期用药，避免视神经快速不可逆损害。
6. 坚持科学运动：有氧运动对青光眼患者有益。
综合眼病科
吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室，主要针对泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病的治疗。由佀晓梅主任为学科带头人，主任医师寇颖等人组成的专业技术团队。多年来，科室在进行翼状胬肉手术、干眼症理疗、青光眼手术、黄斑水肿等疾病均有丰富的诊疗经验。
nerror="javascript:this.style.opacity = 0;" src="http://www.tongchengwang.info/file/upload/202508/05/091525281.jpg" alt="" />
佀晓梅 综合眼科主任
专家简介:1984年毕业于白求恩医科大学，从事眼科临床工作40余年，先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员，吉林市医调委特聘专家，擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面的疾病的诊治。
nerror="javascript:this.style.opacity = 0;" src="http://www.tongchengwang.info/file/upload/202508/05/091525331.jpg" alt="" />
寇影 综合眼科副主任
专家简介:毕业于吉林医学院医学系，学士学位。从事眼科工作35年，曾任吉林省医学会眼科分会委员，吉林市眼科医师协会委员，吉林市伤残鉴定专家，吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。
来源：吉林市爱尔眼科医院
