今年两会国家卫健委公布，2024年我国居民的平均预期寿命为79岁。其中男性平均预期寿命为75.37岁，女性平均预期寿命为80.88岁。30年前的1994年，我国人均预期寿命是69.6岁，而新中国成立前是不到35岁。
当下中国的新时代，也是中国人的“长寿时代”。
凡事一体两面，我国也正在步入老龄化社会。民政部数据显示，截至2024年年底，我国60岁及以上老年人口达到3.1亿，占总人口的22%。根据预测，到2035年左右，我国60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化社会。
爱老、敬老的同时，养老正在成为全社会关注度越来越高的议题。北京大学新闻与传播学院教授胡泳为《长寿时代：做自己人生的CFO》作序，其中一个重要的原因，可能是2025年60岁的他，正在照顾86岁母亲的生活起居。序言的最后，胡泳在落款时特意加上了一个身份“阿尔茨海默病患者照护者”，他母亲已经老年痴呆第4个年头。
从外卖骑手买社保说开：你以为的和实际的养老对比
如果从胡泳和他的母亲的故事还看不明白养老问题，那就需要阅读《长寿时代：做自己人生的CFO》这本书的正文。里面勾勒出32岁北漂姑娘钟欣，一年里的工作和生活，而养老金融的主题贯穿其中。
时下很火的外卖行业给骑手买社保的话题，在书中第十章“突如其来的疾病”，可以说是借钟欣高中时的班长、记者彭天成的口，预见式的提了出来——
“现在灵活就业者越来越多，尤其是年轻人，不再喜欢被绑定在某一个工作单位或者平台。但人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？如果原来在单位有医保，出来以后怎么办呢？这个医保怕是不能断的吧？”
灵活就业者主要就是新就业形态劳动者。数据显示，截至2025年5月，我国新就业形态劳动者总数已达8400万人，占全国职工总数的21%，且规模仍在持续增长。外卖骑手就是这里面的代表群体，且多以年轻人为主。在他们之中至今还流行一种观点，就是还年轻也有其他保险，似乎不需要考虑养老买社保。这能用《长寿时代：做自己人生的CFO》书中第九章第二节的标题，来警醒他们：年轻时的大意，年老时的惆怅。
首创小说体的同业读本：在故事中消解养老金融规划
怎样去认识和理解养老问题，必然涉及大量的社会保障、医疗保险和养老金融等专业知识。俗话说隔行如隔山，况且保险金融等话题，难免让普通人感觉枯燥。《长寿时代：做自己人生的CFO》让人眼前一亮的地方，就在于，在同业里首创了小说体的读本模式。
用小说叙事的风格，讲述养老，会是怎样一种体验？
《长寿时代：做自己人生的CFO》给出的答案是，钟欣自己，和小区老年邻居、公司同事、老师同学、旅途路人还有家人，在一年四季展开的各种场景故事中，交流到各种养老的话题。又通过钟欣和其他人物的出场，进行了一场场养老金融的科普。这使得原本枯燥的保险金融内容，变得可读性很强。
更让人感同身受的，正是这本小说体的科普书，让故事紧贴时代的社会生活，尽量的进行真实性还原。进而在阅读的时候，产生强烈的代入感，仿佛养老、医保、理财规划，还有亲朋好友乃至自己的生病报销、住进养老院，随时会在自己的生活中发生。巧妙的消解了养老金融规划本身的商业性和粗暴的说教，取而代之的是老百姓喜闻乐见的故事，深入浅出，或许是《长寿时代：做自己人生的CFO》的亮点之一。
以养老目标为导向：引导年轻人在长寿时代做预案
后来成为钟欣男朋友的赵景行，在书中的对话里说过，“最好的投资，应该是投资年轻时候的自己”。这正是《长寿时代：做自己人生的CFO》传递的核心观点。凡事预则立，不预则废。年轻和养老，并不矛盾和冲突，年轻人是需要在长寿时代做充分预案的。
最好的佐证，就要回到开头提到的胡泳教授。十多年前，我在搜狐工作时，曾现场参加他的讲座活动。很难想象，当时从容儒雅的他，到了退休的年龄，因为照顾患有阿尔茨海默症的失能母亲，现在才对“人生始于屎尿屁，终于屎尿屁”有了更深的体会。
报道指出，截至2024年底，中国60岁及以上失能和半失能老年人口约为4400万人，占同期60岁及以上老年人口总数的约14%。这一群体呈现出高龄化、空巢化特征，且数量持续攀升，成为养老服务保障的重点对象。如果自己到老失能了，如何高质量的被照料并生活下去？想一想，都觉得问题沉重。
书里第十二章，红姐想“活得久、失能晚、死得快”，恐怕是很多人同样的养老目标。要实现这个目标，就得以始为终，在年轻的时候做规划做预案。在已经步入“长寿时代”的我国，未来养老生活的规划，也应该是个人成长和健康、财富、家庭等多维度立体的。
仅仅是在财富中的养老金融方面，财富顾问崔永浩在第八章里说出了许多人最真实也最朴素的愿望：“既想追求高收益，又想避免高风险，还想追求简单投资”。看起来是不可能三角，但存在即合理，有需求就有市场。《长寿时代：做自己人生的CFO》给了很多可行的建议与思路，有心人可以从中探寻答案或者获得启发。（本文首发在《21世纪经济报道》2025年6月23日第12版“生活家/人文”的“书评”栏目，标题和内容有改动。）
