突击检查！
暑假进程即将过半
你有带孩子定期进行眼健康检查吗？
暑假不仅仅是儿童青少年近视防控的关键期
也是有视功能异常的孩子们训练眼睛的“黄金期”
今天一起来了解“视功能训练”的秘密
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什么是视功能训练？
视功能训练也被称为视觉治疗。“视功能”是指利用光学或心理物理学等方法，由专业人员根据个人特定的视觉状况，制定出一系列训练方案，通过训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两眼的协调性，以增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能，从而有效改善或者解决视疲劳、弱视、眼球运动障碍、斜视等引起的视功能异常。简单来说，视觉训练就是通过让眼睛进行锻炼，增强眼睛的“体质”。
视功能训练的分类有哪些？
1. 弱视训练
提高弱视眼的视敏度，如注视训练，视敏度提高训练，脱抑制训练等。主要工具有红闪，海丁格刷以及弱视专用软件等。
2. 调节训练
提高调节功能，如调节灵敏度训练，调节能力训练，调节反应训练等。主要方法有阅读训练，排序训练，字母表，翻转拍训练，双眼单视训练等。
3. 融像训练
是针对集合功能异常，融像障碍，特殊类型的斜视功能性眼球运动训练，以提高眼的追随，扫视，注视等功能性眼运动。主要方法有如裂隙尺、聚散球、偏心环卡、红绿矢量图等。
4. 功能性眼球运动
训练提高眼的追随、扫视、注视等功能性眼运动。主要方法有转眼法、九眼位眼肌训练法、阳光亮眼操等。
视觉训练的目的
1. 提升视觉功能：
增强眼睛视网膜细胞对光的敏感性和反应能力，提高视觉细胞和感觉功能的迅速发展，加强视觉通路的成熟和大脑细胞的发育。
2.缓解视疲劳：调节灵敏度，改善聚焦，缓解眼睛疲劳。
3.改善视觉障碍：改善假性近视、弱视、斜视等问题。
4.增强手眼协调能力：加速视觉神经冲动的传导速度，提高视觉功能。
不过，视功能训练效果因人而异，在训练时，我们要在专业医生的指导下，根据个人情况选择合适的项目，并进行调整和优化。
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视功能训练的优势
1、延缓近视发展，改善假性近视
存在视功能异常或者调节力异常的儿童青少年进行视功能训练，辅助配合其他近视管理措施，能够延缓近视的进展。如果孩子被确认为假性近视，可以进行视觉训练并改善用眼习惯，慢慢将调节放松下来，假性近视早期积极干预可以恢复正常，若持续发展会转变为真性近视。
2、改善与视觉异常相关的阅读障碍
如果孩子在眼球运动功能、手眼协调功能或视觉信息处理功能上存在异常，可以通过视觉训练提升双眼视功能，提高眼球追随能力、扩大融合范围、建立立体视觉，改善阅读困难，提高阅读速度。
3、提升弱视眼的视力
通过综合验光及视功能检查，对弱视眼进行矫正后，进行遮盖训练、调节训练、集合训练及双眼视功能训练，选择适合的训练方式并坚持配合，能够提升弱视眼的视力及视觉功能。
4、改善视疲劳
通过视觉训练锻炼睫状肌，增加肌肉力量，改善眼部酸胀、头疼、容易困乏，看远看近模糊，视物重影，看近不能持久等视疲劳症状，提升工作和生活质量。
在日常的学习工作中，如果家长们发现孩子阅读速度慢、读书容易犯困、记不住读过的内容，注意力不集中、学习效率低等问题时，除了要关注孩子是否专心等因素以外，还要着重关注他们是否有与学习相关的视觉障碍。
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暑期用眼小贴士
1. 规划用眼时间：避免长时间使用电子产品，控制近距离用眼时间及距离。
2. 增加户外活动：多进行户外活动，让眼睛得到充分休息和放松。
3.专业训练：如有视功能训练需求，建议利用暑假时间积极安排，并在专业医师指导下进行。
暑期高温加上假期作业的压力，很可能导致孩子长时间待在家里，导致外出时间变少，容易造成生活不规律。合肥普瑞眼科医院业务副院长、儿童眼病与视光专科主任汪丽娟提醒家长们，暑期长假需要引导孩子规律作息、积极户外活动，尽可能减少长时间近距离用眼，避免近视发生或者近视程度加深。如果孩子在日常生活中出现视物异常表现，请及时到专业眼科医院进行眼健康检查，遵医嘱进行科学矫治，做到早发现、早治疗。
