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荣昌苑社区居民练习太极剑。 记者 王娜 通讯员 孟楠 摄
廊坊传媒网讯（记者 王娜 通讯员 黄雪）为弘扬中华优秀传统文化，推广全民健身理念，日前，大厂回族自治县北辰街道荣昌苑社区开展“传承传统文化 共享健康生活”太极剑公益培训活动，吸引众多社区居民参与。
活动邀请大厂老年开放大学专业教师，通过理论讲解、动作示范和分组练习等方式，为社区居民详细介绍太极剑的历史渊源、文化内涵以及对身心健康的影响，带领他们系统学习太极剑基本招式与步伐。
“太极剑作为中国传统武术的重要组成部分，融合了太极拳的柔韧与剑术的灵动，经常练习不仅能够强身健体，还能修身养性。”大厂老年开放大学教师张广文说。
剑随身动，刚柔并济，在老师的指导下，社区居民一招一式认真练习，不仅掌握了基本动作要领，更领略到太极剑的独特魅力。社区居民王有权说：“以前看过别人练太极剑，今天自己上手才发现太极剑的奥妙，既能锻炼身体，又能放松心情，是特别好的健身方式。”
