听音乐能养生？每个脏腑都有自己“最爱”的曲调

宫、商、角、徵、羽——早在三千多年前的中国晚商时期，就具备了完整的五声音阶。音乐不仅能舒体悦心，还能宣导经络、流通气血、调养五脏。

中医认为，百病生于气，止于音，《黄帝内经》中就记载了“五音疗法”，至今仍对我们维护健康具有重要指导意义。